دریافت آسان پاورپوینت تغذیه سالم

دریافت آسان پاورپوینت تغذیه سالم 

دارای مطالب کلیدی تغذیه,تغذیه سالم,پاورپوینت تغذیه,پاورپوینت تغذیه سالم,پاورپوینت در مورد تغذیه سالم

توضیحات:

بسیاری از افراد برای خوردن غذا وقت کافی نمی گذارند، بلکه همراه کارهای دیگر به آن نیز می پردازند. توصیه ی اصول صحیح تغذیه سالم اختصاص دادن زمانی خاص برای غذا خوردن است. این کار به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک خواهد کرد.

فهرست مطالب:
مقدمه
اختصاص زمان خاص برای خوردن غذا
از دست دادن چربی های اضافی با خوردن چربی های مفید
ترکیب ایده آل
خوردن میوه ی زیاد
انتخاب سالاد به جای صرف ناهار
خوردن چای و قهوه ی تلخ
مصرف تخم مرغ
مصرف آب میوه
رژیم رایج
رژیم پیشنهادی
منابع

 


دانلود فایل


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.